ヒュッゲ (Hygge) な時間を送るために参考にしたい北欧の知恵

ヒュッゲ (Hygge) な時間を送るために参考にしたい北欧の知恵
ゆるく自分らしい『ヒュッゲな暮らし』を北欧現地の様子を交えてまとめました
北欧デザインが好きな方なら「Hygge(ヒュッゲ)」という言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?ヒュッゲとは、デンマーク語で「居心地がいい時間や空間」といったニュアンスで使用される言葉です。「無理をせず、心地よく毎日を暮らす」ためのヒントとなる「ヒュッゲ」について詳しく追いかけてみました。
Koselig(コーシェリ)

Hygge(ヒュッゲ)と何が違うの?ノルウェーの Koselig(コーシェリ)な暮らし

近年、北欧由来の概念である、デンマーク語の「Hygge(ヒュッゲ)」や、スウェーデン語の「Fika(フィーカ)」「Lagom(ラーゴム)」を聞くようになりました。 一方ノルウェーでは、興味深いことに「Koselig(コーシェリ)」とい...
お風呂タイム・アロマ・キャンドルで「ヒュッゲな時間」を作り出す秘訣

お風呂タイム&アロマで「ヒュッゲな時間」を作り出す秘訣

この記事では、キャンドルを灯してリラックスしたり、お風呂やアロマの効果で心や体を癒して、素敵なヒュッゲな時間を持つ方法をご紹介します。 スウェーデンに学生として一時滞在したことがある筆者は、現地の暮らしの中で心と体をリラックスさせる習...
キャンドルの灯りでヒュッゲに暮らす。北欧で感じた ”生きている光”

キャンドルの灯りでヒュッゲに暮らす。北欧で感じた ”生きている光”

北欧の国々では、日常の暮らしのなかでキャンドルが広く取り入れられています。 冬の期間はとても日照時間が短く、家で過ごす時間も長くなる北欧諸国。 そんな日々の中、"温かな灯り" が人々の気持ちを和らげてくれるアイテムとして大切にされて...
スウェーデンで感じたヒュッゲな「Fika(フィーカ)」の時間

スウェーデンで感じたヒュッゲな「Fika(フィーカ)」の時間

忙しい日々の中で、なんだか心が疲れたなあと思うこともあるかもしれません。 そんな時は、北欧のコーヒーブレイクの時間「Fika(フィーカ)」を参考に、リラックスする習慣を作ってみましょう。 スウェーデンで交換留学をしたことがある筆...
雪道を歩く少女と少年

お散歩でヒュッゲな時間。スウェーデンで学んだ心と体をケアすることの大切さ

日々の暮らしの中、心地よく過ごせる時間を「お散歩」で取り入れてみませんか? 筆者が一時留学していたスウェーデンの町は、森や湖に囲まれた自然がとても身近な場所でした。 そんな筆者の北欧生活で感じたことや、現地での人々の暮らしに触れ...
スウェーデンで学んだ「気の合う仲間と過ごす」ヒュッゲな時間の大切さ

スウェーデンで学んだ「気の合う仲間と過ごす」ヒュッゲな時間の大切さ

北欧の人々が大事にされている、気の置けない大事な仲間と過ごすヒュッゲな時間。 この記事では、スウェーデンに交換留学経験がある筆者の体験を踏まえて、現地の方々の大切な人たちとの過ごし方をご紹介いたします。 力を抜いてリラックス、ほ...
日本でヒュッゲに暮らすための具体的なアイデア

日本でヒュッゲに暮らすための具体的なアイデア

「ヒュッゲ」という言葉を耳にしたことはありますか? 「ヒュッゲ」とは、デンマーク語でほっとする心地よい空間や時間を持つこと、またそのための心の持ち方などを意味する言葉です。 欧米でも注目が集まるこの「ヒュッゲ」を取り入れる暮らし...
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